Jeudi 20 Juin 19h aux Arènes
Le Cathare Arts Martiaux Coaching nous invite ce jeudi à la découvert de cette méthode d’autodéfense dont le nom signifie combat rapproché. Ce soir là Salomon Ndedi-Moussinga, qui enseigne cette discipline aux licenciés du club au DOJO, prodiguera son savoir aux arènes. L’occasion pour tous ceux qui désirent découvrir le Krav Maga, mais aussi s’y essayer s’ils le souhaitent.
le Krav Maga
Ces principes de prévention et de défense sont en fait un outil efficace pour faire face à l’adversité, apprendre les meilleures réactions dans diverses consistances… Il est question de diplomatie pour éviter l’affrontement physique, de se mettre en sécurité et de mettre l’autre hors d’état de nuire.
Les profits du Krav Maga ne sont pas que protecteurs, il favorise l’assurance, la prise de conscience de son corps, de ses forces et de ses faiblesses. . L’esprit en éveil, facilite l’analyse et l’évaluation d’une situation et d’adopter le comportement le plus adéquat. En peu de temps, les premiers acquis permettent de dépasser la peur que peut inspirer l’autre, et ne voir par exemple une arme que comme un instrument. Il s’agit de gestes simples et efficaces pour développer des parades à une grande variété d’attaques armées ou non et dans des positions de base différentes : debout, assis, couché…
Le combat au corps à corps, constitue une phase plus avancée du Krav-Maga ;
il enseigne la façon de neutraliser rapidement et efficacement un adversaire: les tactiques, les feintes, la combinaison d’attaques différentes, la dimension psychologique du combat…
Nombre des adeptes se surprennent eux même des capacités que cet apprentissage révèle. Outre les moyens de se protéger et se défendre , le krav maga favorise la condition physique, notamment sur le plan cardio, mais aussi en terme de souplesse, de maîtrise de sa respiration….
Accessible à tous , hommes ou femmes de tous âges , à partir de 15 ans avec ou sans expérience. Allez essayer gratuitement !!!
Renseignements : 06 .17.55.44.12 / 06.65.10.69.91
Nos images d’un cours
