Certaines adeptes sont là depuis le tout début et suivent les séances au cours desquelles Michèle Adrian enseigne le yoga à Trèbes depuis 1996. « Quand on a la chance de connaître le yoga, on a le devoir de le transmettre », confie celle qui est diplômée de la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga et du Yoga Institut de Bruxelles André Van Lysebeth). Elle est également reconnue par la R.Y.E. (Recherche sur le Yoga dans l’Éducation) et la Bihar School of Yoga. Cette notion de partage, c’est ce qui prévaut, dans une ambiance de sérénité et de convivialité intimiste, dans la salle de Mille clubs les mardi et jeudi.
Très appréciée de tous ceux qui reçoivent les bienfaits du yoga par son intermédiaire, sans prétendre ajouter des années à la vie, elle a toutefois la volonté « d’ajouter de la vie aux années ». Depuis plus de 20 ans, avec l’objectif de permettre à chacun de trouver l’harmonie entre le corps et l’esprit, Michèle enseigne les postures, les techniques respiratoires et de relaxation… Ce travail tout en douceur est partagé par des femmes et des hommes qui, lors de ces séances, s’accordent « ces moments à soi », et qui en tirent des acquis qui les aideront à mieux vivre leur quotidien. L’ambiance amicale qui règne entre les membres de l’association prend des accents conviviaux, comme lors du partage de la galette tout dernièrement.
➤ Séances mardi et jeudi à 18 h 30. Tél. 06 47 82 06 45.
