5 septembre 2014Commentaires fermés sur Le Ippon Club prêt à accueillir les nouveaux…
Leur image : animation inter-clubs au printemps dernier CliquezICIpour voir la photo en grand format
Le Ippon Club nous transmet…
Vous cherchez une activité sportive pour vos enfants à la rentrée ? Pourquoi ne pas choisir le judo, cet art martial très populaire et complet aux vertus reconnues.
Le judo est un sport qui peut se pratiquer dès le plus jeune âge.
JUDO sport Olympique qui compte 8 millions de pratiquants dans le monde et plus de 600 000 licenciés en France et 150 à TREBES. L’IPPON CLUB avec sept groupes de travail, parmi ces derniers les bambins de 4 – 5 ans : de nombreuses pratiques « d’éveil » préparent en effet à passer aux techniques proprement dites, quelques années plus tard.
Pour un enfant, le judo présente de nombreuses vertus. Tout d’abord, il permet de travailler la souplesse, la coordination et les réflexes, l’équilibre et l’endurance, car il s’agit avant tout de faire tomber l’adversaire, de résister à ses assauts ou d’apprendre à chuter avec aisance.
Les bienfaits sont également psychologiques : cette discipline apprend à canaliser l’énergie, à contrôler son agressivité, à se concentrer sur l’adversaire, à évaluer son environnement, à s’adapter à des situations qui évoluent très vite.
En outre, elle aide au développement de la confiance en soi, mais aussi à l’apprentissage du respect des règles, des adversaires et des arbitres. Il s’agit donc d’un sport complet, qui conviendra aussi bien aux garçons qu’aux filles ! xxxxxxxxxxxxxxxxLe Club
Comme à la suite de chacun de leurs rendez-vous pour le nettoyage des parties communes, nos Jardiniers de la Pépinière se sont retrouvés pour un sympathique graïllou.
C’était l’occasion d’accueillir les nouveaux qui ont pu goûter à l’ambiance de l’association. Marie-Christine et Dominique, Brigitte et Marc. Avec l’arrivée de Marc nous avons là un deuxième adepte de la culture B.F.R. . Nous vous invitons à lire ou relire le sujet que nous avions consacré à Denis précurseur de ce principe à la Pépinière ICI et ICI .
Ce jour là, il manquait autour de la table Marlène et Henri, fidèles de ces rendez-vous… Jean Alozy le président informait les adhérents des soucis de santé d’Henri. Il leur donnait des nouvelles toutes fraîches de leur « voisin de jardin » qui se remet doucement de l’infarctus dont il a récemment été victime. Il ne pourra pas reprendre la bêche et le motoculteur de sitôt , mais il pourra compter sur la solidarité de ses amis jardiniers.
Nos images de ce chouette moment partagé avec eux sous les frondaisons
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4 septembre 2014Commentaires fermés sur Trèbes By Night
Au fil des ans et de nos pérégrinations, nous avons pu figer ici et là ces clichés du crépuscule à la nuit avec une large palette de luminosités et de teintes qui subliment notre ville.
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4 septembre 2014Commentaires fermés sur Des images du Club de Jeu Lyonnais dans les années 90
Sorties de nos archives, ces images des membres du club dans les années 90. L’occasion d’une pensée pour leurs chers disparus!!
😉 la famille Vercher était fidèle au poste, mais ne cherchez pas Benoit et Matthieu, ils n’étaient encore qu’une intention pour Guy et Christelle !!
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4 septembre 2014Commentaires fermés sur Jusqu’au 29 Septembre : Expo de Gisèle Montagné et Céline Bordères à l’Office de Tourisme
Du 3 au 29 septembre 2014, à l’Office de Tourisme de Trèbes, exposition « Photographe et Sculpteur au Féminin » avec les oeuvres de Gisèle Montagné et Céline Bordères.
A découvrir du lundi au samedi de 10h à 12h et de 14h à 19h ainsi que le dimanche après-midi.
Vernissage le vendredi 5 septembre à 18h30 dans les locaux de l’Office de Tourisme.
3 septembre 2014Commentaires fermés sur Des images du Club de Badminton dans les années 90
Si vous avez pratiqué le Badminton à Trèbes, au siècle dernier ( sourire), voici ci dessous des images des années 90… vous y êtes sûrement !!
Les familles Vaissière et Bouba y sont grandement représentées, mais on reconnait aussi des visages qui sont encore au club aujourd’hui.
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3 septembre 2014Commentaires fermés sur La vie du Port…
La saison tire à sa fin, mais la météo encore estivale invite à flâner sur le Port où à y faire étape pour s’y restaurer ou prendre un verre…
Nous avons croisé Diego et son bateau Le Cocagne qui est depuis quelques années basé à Carcassonne.
😉 L’occasion de lui dire qu’il nous manque dans le paysage Trébéen!
Nous vous relations il y a quelques semaines, la désertion des canards qui préféraient les eaux moins fréquentées de l’Aude. Difficile de dire pourquoi, mais quoi qu’il en soit c’est avec grand plaisir que nous avons constaté leur retour sur le Port!
Les toutous ont leur « Bar » au Bacchus…
C’est à Yann Tardos, ce Trébéen doué en fabrication d’ouvrages métalliques sur mesure et soudure tous métaux (aluminium, inox et fonte) qu’ils le doivent.
S’il se frotte habituellement a de grosses pièces de ferronnerie dans le cadre de son entreprise Scop SUD MÉTAL, sur ce coup là, il s’est laissé allé à ce sympathique petit ouvrage spécial canin et spécial Bacchus bien sûr!
3 septembre 2014Commentaires fermés sur Infos Rentrée du Club de Tennis de Table
Début des entraînements à partir du 10 Septembre
Les horaires:
+10 ans(débutants ou déjà au club) : Mercredi (15h30-17h), Samedi (9h30-11h)
-10 ans (débutants ou déjà au club): Mercredi (14h-15h), Samedi (11h-12h) 2 séances gratuites pour tous!!!
Les entraînements des groupes ci-dessous ont déjà repris. GROUPE ELITE JEUNES: Lundi (18h-20h), Mercredi (17h-20h), Vendredi (18h-20h) ADULTES: Mercredi (20h-23h), Vendredi (20h-23h) LOISIRS ADULTES: créneau en attente, venez au créneau des adultes compétition!
Pour plus d’infos: tt.trebes@free.fr et 06.45.12.94.99
3 septembre 2014Commentaires fermés sur Infos Rentrée du Club de Handball
Le club de hand a renoué avec les entraînements pour les catégories les plus âgées
Les plus jeunes retrouveront le chemin du COSEC … Les 11 ans Jeudi 4 Septembre Les plus jeunes moins de 9 ans peuvent rencontrer les entraineurs au COSEC le Samedi 5 Septembre
Samedi 13 septembre: Tournoi Aline Logais filles moins de 18 ans
Les premiers matches des seniors…
Les filles se rendront à Frontignan le samedi 20 Septembre
les garçons recevront Vergèze le samedi 20 Septembre
2 septembre 2014Commentaires fermés sur La Rentrée des Petits Trébéens en Images
Après le Collège, c’est la rentrée des petits Trébéens aux Floralies, au Centre ville et à l’Aiguille qui a occupé notre matinée. Eric Menassi le maire en compagnie de Jacques Bossis l’inspecteur de la circonscription Carcassonne III dont dépend Trèbes, était venu rencontrer les enseignants ce matin. De la crèche à la maternelle, de la grand section au CP … c’est chouette de retrouver les bouilles craquantes de ces p’tits bouts qui grandissent et passent chez les » Grands ». Nous reviendrons en détails sur cette rentrée 2014 dans quelques jours ! Notre tournée matinale des 6 écoles maternelles et élémentaires de Trèbes
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2 septembre 2014Commentaires fermés sur La rentrée des 6ème au Collège en images
Telle une tradition, ce matin était exclusivement réservé à la rentrée des 6èmes, ainsi professeurs et encadrement leur accordent toute leur attention pour leur permettre une découverte sereine de leur nouvel environnement scolaire.
Dominique Ejarque, le principal de Gaston Bonheur arrivé tout nouvellement, avec à ses côtés Nathalie Gourlay son adjointe, accueillaient les news collégiens et leurs parents.
Nous le rencontrerons prochainement pour faire avec lui, un état des lieux de cette rentrée! Nos Images
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2 septembre 2014Commentaires fermés sur Infos Rentrée de la Gym Volontaire
Les diverses sections de la Gym Volontaire reprendront à compter du Lundi 15 Septembre
3/6 ans :Mercredi 15h à 16h Salle des Floralies 6/9 ans :Mercredi 14h à 15h Salle des Floralies Ados/ Lolitas :Lundi & Jeudi 18h15 à 19h15 Salle des Floralies Adultes Aérobic/Step : Lundi 19h30 à 21h DOJO
2 septembre 2014Commentaires fermés sur Infos Rentrée ++ de Trèbes Tout Terrain
Reprise le samedi 6 septembre Infos au 06.10.86.53.55 Nous vous avions livré une synthèse des infos rentrées de Trèbes Tout Terrain … Jean Marc Laffon le Président nous en dit plus…
– Le samedi 06 septembre 2014 : Inscriptions, RV au club à 13h45 pour les retrouvailles et les inscriptions, les plus courageux iront faire un petit galop de décrassage. Clôture vers 17h par un petit goûter.
– Le samedi 13 septembre 2014 : Les hauts de Trèbes, RV au club à 13h45 pour une rando « allégée » en direction de Laure Minervois. Retour au club vers 17h et clôture par un petit goûter.
– Le dimanche 14 septembre 2014 : La Birado de Cazilhac. Une des plus belles randos de la région. Pour votre participation volontaire, il vous sera remis un document à part. Nous vous conseillons de venir nombreux.
– Le samedi 19 septembre 2014 : 1/ Challenge du jeune Vététiste à Palaja. Inscriptions à partir de 13h et début des courses 14h avec une remise des prix à 17h30. Ce challenge s’adresse aux jeunes de 5 ans à 14 ans. Le projet est porté par Célia qui sera en mesure de vous renseigner.
2/ Rando la Cavayère pour les autres. RV au club à 13h45 pour départ en rando à partir de 14h, retour au club pour le goûter de clôture vers 17h.
– Le samedi 26 septembre 2014 :Villegly RV sur le parking du foyer de Villegly à 13h45 pour départ en rando à partir de 14h, retour au même endroit pour le goûter de clôture vers 17h.
ATTENTION. Le VTT n’est pas le tramway, les horaires de retour sont approximatifs et nous pouvons arriver en retard. Panne technique, chute de régime … les raisons sont nombreuses, mais indépendantes de notre volonté.
2 septembre 2014Commentaires fermés sur Les frangins Paulin sont à nouveau à votre service
Ils se sont accordé des congés bien mérités et nous reviennent frais et dispos…
Sur l’Avenue Pasteur, Cyril garnit à nouveau ses pizzas et paninis dans son Happy Snack pendant que Jérémy reprend les ciseaux et la tondeuse dans son salon J’Hair. Nous sommes ravis de les retrouver !!
Hier à la maison, le TFC battait l’équipe A.C. Mahoraise sur le score de 7 à 1.
On devait la volée de buts à … Vincent Syahrath, Fodé Moussa Sylla (2), Bard Zouggagh, Anthony Gomez (2), François Maurin. Les Orange & Noir ont donc en poche leur billet pour la troisième phase de la Coupe de France qui aura lieu le 14 septembre
Samedi les U15 en match amical recevaient St Alban lire ICI
Nos images de la 1ère
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1 septembre 2014Commentaires fermés sur Infos Rentrée du Club de Tennis
Le club de Tennis rouvre ses portes et nous propose plusieurs dates de rendez-vous pour les inscriptions Vendredi 5 septembre 17h30 à 20h Lundi 8 Septembre 17h30 à 20h Vendredi 12 septembre 17h30 à 20h
L’école de Tennis reprendra la semaine du 15 septembre
Toutes les infos et tarifs d’adhésion… sur leur plaquetteCliquez ICI
1 septembre 2014Commentaires fermés sur Infos Rentrée de Zumba Funny Danse
Reprise le Mardi 9 Septembre – 20h & Mercrdi 10 Septembre 19h – Salle P. Riquet
Les adhérents sont accueillis à partir de 13ans
Activité très physique et bonne humeur sont les maîtres mots des cours de zumba dirigés par Sylvain et les sourires permanents malgré l’effort en sont le gage. 😉Les premières cours sont aussi des cours d’essais… ne vous en privez pas !!
1 septembre 2014Commentaires fermés sur En septembre à la Médiathèque
Jusqu’au 17 Septembre Les Poilus de Paziols Tout public En avant-première de la programmation de fin d’année, cette exposition relate, à partir des photographies, cartes et lettres de soldats, cette période dramatique et marquante de notre histoire.
Tous les Mardis Ateliers Déclic : Initiation à l’Informatique De 10h à midi le mardi, initiation gratuite qui repose tout de même sur une inscription au préalable . En commençant par des notions toutes simples comme « allumer / éteindre » son ordinateur dans de bonnes conditions, les diverses fonctions du clavier et de la souris … Vous pourrez vous vous familiariser avec les fonctions élémentaires de l’utilisation d’un pc. Informations au 04 68 78 51 33
Mercredi 10 & 24 septembre 15h De 4 à 12 ans Ludothèque Jeux d’enfants
Quand on se prétend pro on ne copie pas
Vendredi 12 Septembre 9h45 De 6 mois à 3 ans Bébés Lecteurs
Animations gratuites Renseignements et inscriptions au 04.68.78.51.33
Comme chaque année, août est le mois durant lequel le phénomène des éphémères vient marquer les soirées. Cet épisode estival que nous avions approfondi il y a deux ans, présente cette année quelques variantes... Notre reportage ICI vous dit tout (ou presque) des mystères de cette invasion de bestioles qui ne vivent que l’espace d’une vingtaine de minutes et constituent ensuite ces amas blanc qui jonchent le sol aux abords de l’Aude. Si en 2012 les faits débutaient au 15 août, on constate depuis l’année suivante une arrivée plus tardive de quelques semaines. L’autre variante cette année est que le phénomène qui était surtout concentré sur le virage du pont de l’Aude, s’étend cette fois jusqu’à l’étude de nos notaires. Cet étonnant insecte volant occupe donc un espace plus étendu et l’effet est moins impressionnant qu’en 2012. Malgré ce, ces vingt minutes de leur présence restent un moment spectaculaire. Quelques images de nos éphémères 2014…
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😉 Nous avons également tenté quelques bouts de vidéo qui permettent de mieux appréhender le phénomène
31 août 2014Commentaires fermés sur Un nid de guêpes sur le parking du Tennis de Table
Dame guêpe a profité de la tranquillité estivale de l’espace qui jouxte la salle du club de tennis de table, pour y élire domicile…
C’est sur le long mur derrière les peupliers du parking qu’un essaim a construit un nid de taille non négligeable. A l’heure de la reprise des activités du club, nos pompiers sont intervenus pour le détruire et écarter ainsi tout danger.
Nos images
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Comme chaque année, nous faisions hier soir une petite excursion en terre carcassonnaise à l’occasion de la Feria et nombre de Trébéens ( ou presque Trébéens, pour l’avoir été ou pour leur contribution à la vie de la ville) partagent ces soirées. Parmi les milliers de personnes présentes nous en avons croisé ici et là….
😉 Encore deux soirées pour fréquenter les casitas de Trébéens !
A la casita gourmande de la Confrérie des Capucins sur le deuxième espace qui jouxte le square André Chénier… Les desserts de maître Jacques, que vous verrez sur nos images, remportent un franc succès. Alors, où que vous mangiez ce soir ou demain sur el campo, gardez une place pour le dessert, c’est là que vous devez vous rendre pour l’étape sucrée de votre soirée. Vous y croiserez de nombreux trébéens.
Juste en face à la grande bodega du Club Taurin ce sont Françoise et Bernard Castans, Gilbert Lapeyre et Antoine Fernandez qui a très longtemps été correspondant sur notre ville que vous pourrez retrouver, ils vous proposent sur leur espace de faire ripaille ou vous désaltérer dans la bonne humeur.
Notre trombi-sourire d’hier soir
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30 août 2014Commentaires fermés sur Rappel … Dimanche 31 Août : Le TFC disputera son premier match à la maison
La 1ère à l’entraînement, vendredi soir, CliquezICIpour voir la photo en grand format
😉 Petite piqûre de rappel pour que vous alliez soutenir le TFC pour le 2ème tour de Coupe de France dimanche à 15h sur la pelouse de l’Aiguille !!
Après les matches amicaux relire ICI qui ont permis à Bruno Iglésias et Jean Louis Sié d’affiner la répartition des rôles sur le terrain, les orange & noir recevront l’équipe du F.C. Mahorais vainqueur du 1er tour de cette coupe qui l’opposait à Villedubert.
Pour la suite retrouvez le calendrier du Championnat sur la page que nous consacrons au TFC Cliquez ICI
L’USC Ecole de Rugby, qui accueille les jeunes Trébéens qui pratiquent ce sport, a signé une convention avec la Mairie de notre ville qui permet à ces sportifs d’utiliser les structures du stade du COSEC et les tatamis du DOJO…
Pour dresser le tableau dans lequel évoluent les U14 de l’USC Ecole de Rugby, voici le topo que nous a communiqué le club…
Anciennement « Rugby du Bassin Carcassonnais » rebaptisé « USC Ecole de Rugby » pour répondre aux obligations fédérales qui contraint les clubs pro à avoir leur propre école de rugby. 2 clubs sont rattachés à l’Ecole de Rugby dans le cadre d’un rassemblement ( l’Entente Conques-Villemoustaussou et l’UST Trèbes) .
L’USC Ecole de Rugby est dirigée par le président de l’association Marc Gademer et la structure professionnelle ( SASP) est dirigée par Frédéric Calamel.
Le Président Délégué à l’Ecole de Rugby est Jean Pierre Basque. La catégorie des U14 est composée des jeunes nés en 2001 & 2002.
L’équipe d’encadrement est définie comme suit…
Joan Montes est le responsable sportif, Christian Bosc est coordinateur sportif de l’Ecole et responsable administratif des 2001, Damien Artigusse est le responsable sportif des 2001, Christophe Bosc, Arnaud Guyot ( joueur pro) et Lucie Delaur sont éducateurs de la catégorie, 2 autres joueurs-pro Nicolas Etchéverry et Andreï Ursache ( spécialiste de mêlée) intègrent l’encadrement des U14, Yves-Marie Laroche est responsable des activités au DOJO.
Les jeunes U14 bénéficient donc d’un sacré staff dévoué à leur réussite!!
Zoom sur les séances dirigées par notre Trébéen Yves Marie
Yves Marie qui est instructeur au Cathare Club Savate avait déjà pris ces jeunes rugbymen en charge, la saison dernière, lors de séances exceptionnelles relire ICI
Le contexte cette année grâce à cette convention signée avec la Mairie trébéenne, n’est plus le même et favorise une autre approche. Une série de 5 séances a été calée en ce début de saison. Après 45 minutes d’athlétisme sur le stade du COSEC qui permettent un travail sur la condition physique dans son ensemble, les jeunes et le staff rallient le DOJO où la préparation devient plus spécifique. C’est en pleine concertation avec les éducateurs des U14 qu’Yves Marie leur concocte un programme qui repose essentiellement sur deux phases d’apprentissage « plaquer » et « être plaqué ». L’approche technique est destinée à leur apprendre à maîtriser la percussion, mais aussi la chute , ce qui a bien évidemment vocation à éviter les blessures.
D’autres séances, au rythme d’une par mois auront lieu à l’avenir et pourront permettre à Yves Marie d’aller plus loin dans son enseignement en incluant d’autres notions dans les exercices comme … la passation de ballon, se relever et se mettre rapidement en position défense etc… tout en revenant régulièrement sur les acquis plaquer/être plaqué. Les éducateurs sont à ses côtés pour compléter l’efficacité de ces séances.
😉 Nous terminerons ce focus sur ces jeunes rugbymen avec un petit clin d’œil chauvin aux 3 Trébéens Killiann Laroche, Julian Migon et Baptiste Villac, mais aussi à Antoine Marson dont le papa Jean porte les couleurs de notre équipe de rugby trébéenne .
😉 A l’instar des All Blacks lors de leur Haka les jeunes ont adopté pour notre photo une attitude guerrière CliquezICIpour voir la photo en grand format
Nos images de ces séances
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