La Ville de Trèbes dans l'Aude à la loupe

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Pour franchir le cap vers le nouvel an en musique et ambiance, Aude nous suggère sa nuitée avec cotillons au prix de 35€.

A partir de 22h : Assiette gourmande, une boisson au choix : jus de fruits ou blanquette
A partir de 3h : petit déjeuner, au choix café, chocolat, thé
La nuit sera animée par Guy Lacroux avec un programme musette et disco.
Vous pouvez réserver au 06 80 62 53 56

Pleine réussite pour la soirée irlandaise que proposait la calandreta la Rosèla à Villedubert ( Rosèla contrairement  à ce que l’on pourrait penser se traduit coquelicot).

😉 Mieux que des mots, Immersion en images dans ce moment festif !

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La météo ce dimanche était bien meilleure que nos rouge et noir sur la pelouse. Avec quelques belles actions au ras de la ligne adverse, mais non abouties, nos locaux avaient pourtant marqué par leur domination la physionomie de la première mi-temps. Les visiteurs ont su tirer leur épingle du jeu avec au final le score à leur avantage 6 (deux pénalités de Laurent Ghisi) à 15.  Le groupe devra se ressaisir pour ramener une victoire de son déplacement dimanche prochain pour rencontrer Murviel-Thézan.

Notre Vidéo: 😉 Voici le montage que nous avons pu réaliser à partir des images du jeune Baptiste (10ans) auquel nous avions confié la caméra!

Image du club: De gauche à droite: Carole, Isabelle, Delphine et Morgane qui nous montrent le score de la rencontre.

Samedi, l’équipe de l’entente Trèbes-Lézignan c’est déplacée en Lorraine à Blainville Damelevières. Long voyage en train couchette fatigant pour nos féminines. Dès le début de la rencontre nos pongistes ont donné le ton de la rencontre en bousculant les filles du nord-est.

Score de parité après les doubles, les dernières parties allaient être décisives et nos guerrières n’ont rien lâché en remportant trois des quatre confrontations. Face à une équipe solide de Nationale 3, nos féminines ont prouvé qu’elles étaient bien à leur place à ce niveau, les courtes défaites précédentes le laissait à penser.
Bravo donc à Carole invaincue ce samedi, à Isabelle qui remporte deux parties,  Delphine avec une réalisation et surtout à Morgane la petite du groupe qui arrache une belle victoire en performance.
Un des doubles complète ce score de huit à six pour nos couleurs.
Cette magnifique victoire assure leur maintien en Nationale 3 et classe provisoirement nos filles à la quatrième place de la poule.

Leur prochaine rencontre les verra opposées à Mulhouse dans la salle Pierre de Coubertin à Lézignan le 12 décembre.
XXXXXX Jacques Gimenez 

Cette petite chatte noire et blanche à poils longs prénommée Perla a disparu depuis jeudi.

Nous relayons l’appel de ses maîtres qui résident dans le quartier des Auzis (après le cimetière).

Si vous l’avez aperçue ou recueillie vous pouvez les joindre au 06 86 90 91 97

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-18 Garçon  défaite 27-22 contre Cabestany
-18 Filles défaite 32-15 contre Le Soler
-16 méd défaite 38-26 contre Le Vigan
Seniors masculins Victoire 18-34 contre Limoux

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Le 05 décembre prochain Jean-Eudes  Desmaison  tireur du Cathare Club Savate ira défier chez lui le poids lourd russe  Sliunchenko Champion d’Europe  junior 2014  pour un titre Mondial Junior (Combat 1ere série sans protection 5 reprises de 2mn) .Licencié au club trébéen depuis 2008  Jean-Eudes a gravit les échelons, éliminé en sélection de zone en 2010 et 2011 il décrochera le titre de Champion de France Jeune  en 2012 à Carcassonne, dans la foulée il intègrera « la Relève » (équipe de France Assaut Cadet ) et deviendra Champion d’ Europe Cadet quelques semaines plus tard en Belgique. Devenu Junior en 2013 il  passera en combat Espoirs (2ème série avec protections 3 reprises de 2mn) après une première saison d’apprentissage, il réalisera le doublé Champion de France Espoirs 2014 et 2015 puis le triplé avec le titre de Champion de France Junior  2015 (1^ère série sans protection  5 reprises de 2mn). Sélectionné en suivant dans l’Equipe de France Combat Junior il réalise un Tournoi de sélection Mondial parfait à la Roche sur Yon les 05 et 06 juin dernier et décroche son billet pour la finale Monde ce samedi 05 décembre…où il devra « gravir » une montagne russe de 140kg pour toucher le graal.
XXXXXX Jérôme Muzas

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Dès samedi quatre rencontres à Trèbes car en raison des événements tragiques parisiens, une rencontre de Régionale 2 avait été reportée à ce week-end.

Deux matches en deux jours donc pour nos pongistes en régionale 2 et deux magnifiques victoires qui leur ouvrent une première place de la poule et une accession possible en division supérieure.
Samedi à domicile contre Cournonterral, large victoire sur le score de 12 à 2 de TrèbesTT 2 qui s’est déplacé dimanche à Thuir face aux leaders de la poule pour remporter son deuxième match du week-end sur le score de 10 à 4. Laurent Moslard une victoire, Mathieu Jedrejak et Quentin Fournié deux, carton plein pour Xavier Thellier cité homme du match par ses camarades. Les deux doubles assurent cette très belle victoire.

En départementale 3, défaite de TrèbesTT 7 sur Salles d’aude 10 à 4. En départementale 2 deux rencontres à domicile pour deux victoires. TrèbesTT5 bat Lézignan 8 à 6, TrèbesTT6 continue son cavalier seul en remportant largement sa rencontre contre Gruissan 13 à 1. Seul Didier Esquieu laisse échapper un match. Cette victoire leur ouvre le titre de champion de l’Aude et l’accession en division supérieure à une journée de la fin du championnat. Bravo à cette formation ou les jeunes sont prédominants et à Didier qui les a accompagnés toute la phase.

En départementale 1, déplacement périlleux à caves d’ou TrèbesTT4 ramène une belle victoire 8 à 6. Samedi encore déplacement de la Pré-nationale à Marvejols qui se devait de ramener un bon résultat. Le boulot a été fait car c’est sur le score de 9 à 5 que notre équipe phare s’impose en terre lozérienne. Thomas Martinotti pour l’occasion intégrait ce groupe et réussissait une belle victoire en performance tout comme son camarade Julien Gonzalvo. Métodi Tzvetkov deux réalisations et Albert Sanchez toujours aussi régulier s’impose par trois fois. Les deux doubles complètent ce score large qui assure le maintien en Pré-Nationale.

A domicile encore une courte défaite pour TrèbesTT3 en régionale 3 sur le score de 8 à 6. Maxime Brand ne peut s’imposer, une victoire pour Ly Blong et deux pour Dominique Marty et Joël Delcampe. Cette courte défaite peut anéantir la possibilité de maintien. Prochain rendez-vous pongistes, le week-end du 5 et 6 décembre avec un tour de championnat individuel.
XXXXXXX Jacques Giménez

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😉 Les images de ce lundi que nous transmet Michel reporter du jour !

Du 2 au 18 Décembre
Exposition « Passion Chocolat »
Utilisé comme monnaie par les Aztèques, vanté à son arrivée en Europe pour ses vertus médicinales, le chocolat reste au XVIIème siècle réservé aux privilégiés de la Cour. Il aura donc fallu des décennies avant que le chocolat ne s’impose comme la plus fondante des gourmandises.

Vendredi 4 décembre  18h
Lecture théâtralisée « Lectures Savoureuses »
Elodie Delfa, comédienne et amoureuse des livres, met en lumière des textes, des poèmes, des romans  « c’est un amour qui est né dans l’enfance, lire à haute voix et écouter les personnages prendre vie ». Son répertoire choisi dans le fonds des médiathèques du réseau  mettra en exergue des histoires savoureuses. Un régal pour les oreilles et pour les yeux !!

Samedi 12 Décembre  14h
Atelier Explorascience « Enquête Scientifique »
Avec l’Association « Les petits débrouillards »

A partir de 8 ans – sur inscription

jusqu’au 31 Décembre
une Expo Troc « Echange de recettes » A l’occasion de ce trimestre gastronomique, les médiathèques du réseau vous proposent une exposition dynamique : créez vous – même une exposition vivante en épinglant vos recettes préférées dans votre médiathèque et emparez vous d’une autre. Venez échanger, troquer dans la convivialité des recettes irresistibles pour cette fin d’année…!

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Les Mardis et Mercredis   10h à 12h
Ateliers Déclic  : Initiation à l’Informatique
De 10h à midi le mardi,  initiation gratuite qui repose tout de même sur une inscription au préalable .  En commençant par des notions toutes simples comme « allumer / éteindre »  son ordinateur dans de bonnes conditions, les diverses fonctions du clavier et de la souris … Vous pourrez vous  vous familiariser avec les  fonctions élémentaires de  l’utilisation d’un pc.  

Vendredi 4 Décembre 9h45
De 6 mois à 3 ans
Bébés Lecteurs
Des lectures d’albums, comptines et jeux de doigts pour les tout-petits où découvrir et rêver se fait au fil des mots.

Mercredi 9 décembre  15h
Ludothèque Jeux d’enfants
A partie de 5 ans 
De nombreux jeux de société sont à votre disposition. Venez rencontrer et vous confronter (amicalement, bien sûr !) à d’autres “gamers” !

 Animations gratuites

Renseignements et inscriptions au 04.68.78.51.33

Les activités hebdomadaires

Les rendez-vous du Mois

Les contacts:
Fernand Alcovéro: 04 68 78 64 50
Marthe Sola: 04 68 78 74 53
Colette Alary: 04 68 78 77 92

Info +
Permanence du bureau : mardi et vendredi de 10h à 12h

En vue de l’Assemblée Générale du 30 Janvier  il est fait appel à candidatures pour le renouvellement du 1/3 du CA. Les candidatures sont enregistrées jusqu’au 15 décembre dernier délais.

Les rendez-vous du Mois

Pour tous renseignements contacter le 06 13 37 34 84

DOUCE AMBIANCE    2016  Cliquez ICI
Mars séjour de 5 jours sur la Costa Daurada à Salou …..275 Euros en détails cliquez ICI
Mai   croisière de 8 jours sur le Danube………….COMPLET
Avril  7, 8 & 9 avril Escapade dans le Tarn en détails cliquez ICI

Juin  séjour de 8 jours en Ardèche …………. 650 Euros ( 465 Euros pour les seniors non imposables)
xxxx en détails cliquez ICI
Juin  séjour de 8 jours Pyrénées…………….. 585 Euros ( 400 Euros pour les seniors non imposables )
xxxx en détails cliquez ICI 
Ces 2 voyages bénéficient d’une réduction de 185euros pour les seniors non-imposables du fait de notre convention avec ANCV

Octobre séjour de 5 jours en Cantabrie…………480 Euros en détails cliquez ICI

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Le temps d’un atelier, l’aromathérapeute Christelle Cousin a su satisfaire la curiosité des néophytes qui étaient venues à la découverte des huiles essentielles… Après une étape de présentation de l’historique, des bienfaits dus aux plantes, des méthodes d’extraction et des précautions, elle évoquait également les modes d’utilisation : application cutanée, inhalation, diffusion…

Avec en préambule des conseils de base concernant le dosage, parmi les 10 % de plantes existantes capables  de synthétiser une essence dans leurs organes, Christelle avait choisi d’en détailler une dizaine.

Dans le mémento que vous pouvez télécharger en cliquant ici vous découvrirez les propriétés, indications, recommandations d’utilisation d’huiles essentielles extraites de plantes qui nous sont familières comme le romarin, l’eucalyptus, la lavande, le citron… et d’autres, aux noms exotiques, moins connues chez nous comme le ylang-ylang ou le petit grain de bigaradier.

Chacune motivée par ses pôles d’intérêts personnels, les participantes ont pu jouer les apothicaires et préparer les amalgames qui correspondaient à leurs besoins. Dans la gamme d’huiles proposées, certaines présentent des propriétés concernant des états grippaux, inflammations, rhumatismes, problèmes de circulation sanguine…d’autres ont des vertus influentes sur des aspects plus psychologiques comme les insomnies, le stress, les difficultés de concentration…
Elles pouvaient également choisir le mode d’application avec des petits contenants, flacons rollers… mis à disposition par l’aromathérapeute qui accompagnait leurs manipulations de ses conseils personnalisés.

Chacune a pris conscience que l’aromathérapie ne s’improvise pas, et nécessite une importante documentation pour pouvoir réaliser soi-même des posologies efficaces et prudentes. Quoi qu’il en soit, cette approche initiatique a titillé l’intérêt des participantes. Indépendamment Christelle Cousin organise des sessions sur divers thèmes qui permettent d’approfondir des sujets comme les soins de la peau, les douleurs ou autres.
Pouvez également prendre rendez-vous pour la consulter individuellement : Tel 06 45 59 66 70  bienetreconseils21@gmail.com

Images de Philippe : Match UST/Mende Toutes Les Images de Philippe >>> CLIQUEZ ICI

Même avec un effectif amputé de joueurs qui policiers et militaires sont partis remplir leurs missions pour la patrie à la suite des événements du 13 novembre, nos rouge et noir avaient honoré la rencontre qui les avait conduits en terre lozérienne.  Un déplacement qui s’est soldé par une défaite, mais n’a entamé en rien le mental de l’équipe qui demain attend de pied ferme l’équipe de Tauch-Corbières, sur la pelouse de l’Aiguille.

La collecte Alimentaire

Cette année encore les bénévoles de Trèbes Entraide participent aux journées de Collecte Nationale de produits alimentaires et de toilette. Ils seront sur le terrain ce vendredi et samedi  dans les grandes surfaces de la ville Intermarché et Super U pour recevoir les dons qui leur permettront de compléter leurs stocks.  Trèbes Entraide distribue régulièrement et gratuitement, de la nourriture et produits de toilette à des familles qui doivent répondre à des critères de revenus précis.

Des équipes se relaient tout au long de ces deux jours, d’autres bénévoles assurent la navette entre les grandes surfaces et le local de l’association. Dans les pièces de stockage, il y aura au bout de la chaîne, ceux qui trient et rangent ces denrées.

Conserves de poissons (thon, sardines), de légumes (haricots verts, petits pois, lentilles …), pâtes, riz, sucre, huile, soupes en brique, café, lait en brique, tablettes de chocolat, petits déjeuners (céréales, biscottes, chocolat soluble), conserves de fruits et confitures, produits de toilette (savonnette, gel douche, shampoing …), produits bébé : couches, hygiène … tous ces produits seront les bienvenus!

Les bénévoles de Trèbes Entraide que vous reconnaîtrez à leur badge seront sur le pont de 9h à 19h…

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Dimanche matin sur les courts trébéens TC TREBES battait  ARGENS-MINERVOIS sur le score de 3/2.

Cette rencontre dans le cadre des 16èmes de finale de la Coupe de l’amitié s’est déroulée comme suit :
Victoire en simple de Laurent Ibanez et Manu Sanchez ainsi que tous les 2 en double. Défaite de Bernard Safon et Garance Saint-André en double mixte et de Garance en simple.
L’équipe se déplacera sur les terrains des Acacias (Carcassonne) le dimanche 29 novembre pour y disputer leur rencontre en 8èmes de finale.

Après un excellent accueil de la première samedi à la salle des Congrès, la Compagnie Clair Obscur sera à nouveau sur les planches

dimanche à 17h30 au Théatre de Douzens.

Nous vous invitons à relire notre article d’annonce et revoir notre teaser  Cliquez ICI

Ce deuxième tour de championnat individuel de Nationale 2 de la zone sud-est qui se tenait à Gigean voyait quatre pongistes audoises qualifiées, les quatre faisant parti du groupe espoir départemental qui s’entraîne à Trèbes et à Lézignan sous la houlette de Métodi Tzvetkov.

En catégorie moins de treize ans, trois demoiselles du groupe départemental : Jeanne Roudovsky de Lézignan, Enora Coassin Léhérisse de Névian et Ludivine Delcampe de TrèbesTT. Ludivine qualifiée dans ce groupe de minimes alors qu’elle n’est que benjamine de deux ans plus jeune que ses camarades.

Nos trois jeunes filles ont brillé en terre héraultaise. Jeanne Roudovski termine sixième de la compétition et assure son maintien haut la main, Enora Coassin Léhérisse mal partie, arrache elle aussi son maintien avec une neuvième place dimanche en remportant toutes ses parties de classement.

L’exploit revient à Ludivine Delcampe, la plus jeune de la compétition qui terminant troisième de poule, remporte toutes ses parties du dimanche pour finir à une magnifique cinquième place qui lui ouvre les portes de la Nationale 1. Merci à Alain Vizcaïno, le coach, qui a su canaliser la fougue de notre petite championne.
Ludivine confirme tous les progrès réalisés cette saison et saura porter haut les couleurs de sa ville de Trèbes au mois de février à Thionville ou se tiendra le prochain tour de championnat individuel de Nationale 1.

En catégorie moins de quinze ans, Morgane Poursine de Lézignan termine elle aussi à une sixième place synonyme de maintien en nationale 2.
Ces performances globales viennent concrétiser tout le travail effectué par le groupe départemental et leurs entraîneurs nés de l’entente avec Lézignan. Un grand bravo donc à toute ces personnes qui œuvrent au développement du tennis de table audois.

Prochain rendez vous dès le week-end prochain avec plusieurs rencontres de championnat fédéral.
XXXXXXXXXX Jacques Giménez 

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-11 mixtes:  Victoire 5-7 contre Pennautier
XXXXXXXX Défaite 16-4 contre Limoux
-13 filles: Victoire 37-11 contre Thuir 2
-13 garçons: Victoire 19-6 contre Sigean
-16 Med: Défaite 16-29 contre USAM
-18 filles: Victoire 37-6 contre Frontignan
-18 garçons  Nat : Défaite 21-37 contre Pau
Seniors filles dép: Egalité 24-24 contre Banyuls
Seniors  garçons dép : Egalité 29-29 contre Fabrezan
Seniors  garçons rég: Egalité 26-26 contre contre Villeneuve
Seniors  garçons HAC: Défaite 34-22 contre Frontignan

Notre Vidéo : Les filles -18 et les seniors en action !