19 septembre 2012 Commentaires fermés sur Pétanque : les rendez-vous du mercredi pour les Vétérans
Les concours du samedi sont à nouveau sur les rails … Mercredi dernier c’est aux vétérans que nous avons rendu visite lors de la reprise de ce rendez-vous hebdomadaire qui leur est réservé … à une exception près, puisque les féminines peu nombreuses au club sont acceptées.
18 septembre 2012 Commentaires fermés sur Dans les Coulisses de la Cave Coopérative
La récolte 2012 ne sera hélas pas aussi fructueuse que celle de la vendange 2011, quoi qu’il en soit le fonctionnement de la cave coopérative reste le même. Nous l’avions approfondi l’année dernière… Marianne ne fait plus partie de l’équipe et les jeunes nouveaux sont Jean Baptiste et Yves .
Jean Baptiste a remplacé Marianne au quai et à la console informatisée. Il assure également le charroi de la vendange de certains adhérents. Lorsqu’il est au volant du camion pour aller chercher cette récolte dans les vignes, Chantal vient prendre la relève au quai.
Yves est lui polyvalent tout comme Luc dans la cave ils effectuent les travaux que déterminent Paul et Jean Paul en fonction des besoins. Il y a aussi Alain qui prend notamment en charge le transport du marc jusqu’à la distillerie.
18 septembre 2012 Commentaires fermés sur Le Club de Scrabble se remet au « remue Méninges »
Les amateurs de scrabble se sont retrouvés après la trêve estivale, ravis de se remettre à leur « remue-méninges ».
Le scrabble se pratique ici en formule « duplicate » : les recherches de mots se font à partir d’un même tirage de lettres et chacun explore durant un temps défini, les possibilités et la meilleure combinaison qui permet un score maximal. Après le temps de réflexion chacun fait ses suggestions… et consigne les points de son mot. L’ordinateur fait office d’arbitre et c’est la combinaison qui additionne le plus de points qui est affichée sur le tableau commun. De nouvelles lettres sont tirées pour compléter le reliquat à sept lettres et la partie se poursuit selon le même principe. Sans réelle compétition, ce jeu ainsi pratiqué, culturel et parfait pour entretenir la mémoire, permet à chacun de mesurer ses progrès et performances. Il reste pour tous un moment de loisirs et de plaisir partagé !
Pour pouvez joindre Francine Clausel leur présidente au 04 68 78 68 73
17 septembre 2012 Commentaires fermés sur Les Ecoliers découvrent les Œuvres d’ Elbio Mazet
En période scolaire, les enseignants profitent des expos de la galerie des arts pour permettent aux écoliers une ouverture à la l’art. Pour les œuvres d’Elbio Mazet visibles jusqu’à la fin du mois ce sont les enfants de CE2 et CM1 des Floralies accompagnés par Xavier Chalard, qui ont été les premiers à bénéficier de cette découverte culturelle.
16 septembre 2012 Commentaires fermés sur 1er Cours de Zumba® Sentao …. Elles adorent !!
Faire la fête pour être en forme ? C’est exactement ça, la Zumba®. C’est une fête de fitness et de danse sur des rythmes latinos ou autres. En quelques mois , le phénomène a fait de nombreux(euses) adeptes, voir même accros des cours de Sylvain. Elles ( et ils, puisque l’on a pu constater la présence de boys pour cette rentrée) font partie des 14 millions de personnes dans plus de 150 pays, prosélytes de ce concept.
Elles viennent seules ou entre amies, parfois même il s’agit de mère et fille , mais toutes éprouvent le même plaisir à se dépenser dans la bonne humeur. Les plus fans de ce « sport dance » ou « dance sport », ne se contentent pas des cours proposés à Trèbes, elles suivent Sylvain dans d’autres horaires à Carca et se joignent aussi quelquefois à des grands rassemblements festifs de Zumba® qui se déroulent dans la région.
En fin de saison dernière où seule la Zumba® fitness était enseignée, Sylvain leur a suggéré la Zumba® Sentao ( du verbe sentar : assoir), et en cette rentrée le premier cours de ce nouveau format a eu lieu cette semaine avec une affluence considérable, la salle était presque trop petite. Comme vous pouvez le voir sur nos images la Zumba® Sentao se pratique avec une chaise…
Si la version fitness favorise le « cardio », la variante Sentao privilégie le renforcement musculaire. Les deux formules qui s’avèrent complémentaires, reposent sur des chorégraphies qui font oublier l’effort. Sylvain comme pour le fitness propose des genres musicaux variés : salsa, jazz, cumbia colombienne, reggaeton cubain, musiques orientales… un tour du monde toujours en rythme mais moins rapide, puisqu’il faut ici gérer la présence et l’utilisation de la chaise. Les fessiers, les bras, la musculature du tronc… l’ensemble du métabolisme sont stimulés. Elles se musclent et brûlent des graisses avec le sourire, elles trouvent également là un exutoire aux tracas de la vie quotidienne.
Pour que toutes les « Zumba® girls » ( et boys désormais) puissent pratiquer les deux versions proposées en fonction de leurs disponibilités, Sylvain et le bureau de l’association Funny Dance ont programmé les cours en alternance: Cette semaine le cours du mardi 20h était dédié à la Zumba® Sentao et celui du mercredi 19h à la formule fitness… ainsi la semaine prochaine ce sera l’inverse mardi 20h Fitness, mercredi 19h Sentao. N’hésitez pas à les rejoindre … vous apprendrez très vite les chorés et vous n’y verrez plus que le plaisir de la danse.
16 septembre 2012 Commentaires fermés sur L’Aqua Club Nage avec Bonheur en « eau libre »
Le Club nous communique… Dimanche 16 septembre 2012, sous un soleil radieux, l’Aqua Club Trébéen est allé affronter le lac de Banyoles en Espagne et ses 2 300 participants… C’est la 3ème saison consécutive que l’Aqua Club Trébéen participe à cette traversée, la plus connue des traversées d’eau libre catalane.
D’excellents résultats ont été obtenus par nos nageurs qui ne sont pas des habitués de nage en « eau libre », il est préférable de le rappeler.
Tout d’abord Romain Abdeljelil, né en 2001, a terminé 1er Français et 5ème des enfants nés en 2001 en bouclant les 1300mètres en 16 mn 37s, l’an prochain il tentera de monter sur le podium.
Thomas Six, 2ème l’an passé, a terminé 28ème de la catégorie et 170ème sur 1068 nageurs toutes catégories confondues… Thomas étant 1ère année Minimes il aura toutes ses chances pour réitérer son podium de l’an passé lors de l’édition 2013. Sophie Gabriel a terminé 25ème Minimes (99ème sur 556 nageuses au général), une super performance.
Rémi Pirès, entraîneur des Benjamins et Minimes de l’Aqua Club Trébéen, tient à féliciter les nageurs du groupe qui ont été présents et qui ont représenté de belle façon les couleurs de l’ A.C.T.
Yoann Timms a terminé 18ème Cadets et 53ème au général sur 1068 participants Garçons, Morgane Mosna a terminé 25ème Cadettes et 83ème au général sur 556 filles.
Ces excellents résultats ont satisfait Michel Amardeilh, directeur technique et entraîneur de l’Elite.
Notons également les bonnes performances de Loriane Boyer 43ème Minimes, Célia Biau 57ème Minimes, Lucie Razous 58ème Cadettes, Guillaume Garcia 68ème Minimes, Loucas Iborra 94ème Minimes et Valentin Jacobé 103ème Minimes.
Bravo à tous, les entraînements reprennent doucement, mais sûrement et la première compétition de natation de la saison 2012/2013 aura lieu à Trèbes le 20 octobre 2012 après midi, les nageurs du Pôle France de Font Romeu feront le déplacement et seront présents pour venir se confronter aux nageurs audois lors de cette première édition de ½ Fond audois.
Les tests d’évaluation pour l’école de nage continue jusqu’au 25 septembre tous les soirs de 17h00 à 18h30. Se rendre directement à la piscine municipale de Trèbes.
16 septembre 2012 Commentaires fermés sur Au Bal à Aude
Ce n’est pas vraiment la rentrée au Bal à Aude puisque le dancing est resté ouvert tout au long de la saison estivale. Malgré tout ceux qui ont profité de l’été pour voyager ou se rendre dans les familles, retrouvent leur habitudes bi-hebdomadaires sur le dance Floor. Quelques uns sont encore en cure ou autre, mais ils ne tarderont pas à rejoindre les fidèles qui se pressent ici depuis l’année 2000. Aude est toujours là, au petit soin de ses danseurs et reste attentive à leurs souhaits.
Chaque jeudi l ‘après midi dansante avec DJ débute à 15h
Le prochain thé dansant avec animation musicale sera
Dimanche 23 septembre 15h avec avec la formation « Accord Majeur »
16 septembre 2012 Commentaires fermés sur Annonce « Au Cœur des Sports et des Loisirs »
Annonce 21 Septembre 20h30 Tous les ans au mois de septembre une importante manifestation organisée par l’OMSL est révélatrice de la richesse du monde associatif trébéen. Une année sur deux c’est le forum, pour cette rentrée 2012 c’est à travers la grande soirée « Au Coeur des Sports et des Loisirs » qui aura lieu à la salle Pierre Paul Riquet…
Au cours de cet évènement biennal voulu par la municipalité, tour à tour 25 associations seront sur le devant de la scène et pour chacune d’elles, au moins un de ses membres sera récompensé. Il pourra s’agir de dévoué bénévole, de membre ayant porté haut les couleurs de l’association, ou tout autre acteur méritant de ces structures. Pour illustrer la dynamique de ces clubs, les organisateurs d’ « Au Coeur des Sports et des Loisirs » se sont adressés à l’Agence de Communication 22h43 afin qu’elle réalise un montage vidéo reflétant chaque activité. Vous pouvez en voir le teaser ( ou bande annonce si vous préférez) ci-dessous.
16 septembre 2012 Commentaires fermés sur Une année de randos et d’amitié pour les Rode’Aïres
C’est avec le cœur voilé de tristesse que les Rode’Aïres ont débuté leur assemblée générale en rendant un émouvant hommage à Claudine Rouquet qui nous a quittés, il y a à peine quelques semaines.. en ces mots touchants:
Présente dans le club depuis la création de l’association, notre amie Claudine étaiyt une personne attachante, dynamique. Toujours souriante et généreuse elle laisse un grand vide parmi nous. Depuis sa disparition, je ne peux m’empêcher de revivre les grands moments. Cet été encore elle grimpait au lac d’Aude ! Je revoie les temps forts pendant les sorties du GR où avec jean Pierre elle s’investissait dans ’l’organisation des repas : le souvenir des bons gâteaux quelle nous préparait pour les randos.
Et la Montée sur Hautpoul !! rappelle toi !! Aujourd’hui Claudine tu es montée encore plus haut et tout en haut, veille sur les « Bœufs ». Un jour, nous nous retrouverons, alors en attendant, regarde et prépare des repérages… Sache Claudine que nous aurons toujours une pensée pour toi… Tous les Rode’Aïres t’embrassent très fort.
Il fallait ensuite poursuivre cette AG, et peu à peu la convivialité qui unit ces randonneurs actifs s’est doucement réinstallée autour de leur président Gérard Falandry… elle ne l’aurait surement pas voulu autrement.
Nous ne nous attarderons que sur le rapport moral de ces 42 Rode’aïres qui révélait qu’à travers les 42 sorties qu’ils ont effectué lors de la saison 2011/2012, ils ont parcouru 407km. Quelques unes de leurs sorties dérogeaient à leurs habitudes, comme celle en nocturne au refuge de Ventajou , ou les deux belles journées qui les ont conduits dans les Pyrénées. Outre leurs rendez-vous hebdomadaires ces fringants randonneurs se retrouvent à de multiples occasions comme pour les soirées châtaignes, galette des rois ou encore crêpes… Ils participent également bien volontiers aux manifestations qui réunissent les assos comme le forum ou la prochaine ce vendredi. Les Rode’Aïres ont salué l’important travail de l’équipe de repérage ainsi que celui de Michèle qualifiée de « secrétaire idéale »
Le programme de cette saison qui débute est bien calé avec de nouvelles découvertes de beaux paysages et des soirées conviviales.
Nos images de ces passionnés de balades , de nature et d’amitié et quelques unes de leurs virées pédestres
15 septembre 2012 Commentaires fermés sur Le Bonheur est dans les Jardins
Dans les jardins de l’A.T.J.O.P (Association Trébéenne des jardins Ouvriers de la Pépinière) chacun ( ils sont une trentaine) vaque habituellement aux travaux de sa parcelle, mais régulièrement, ils se retrouvent pour effectuer ensemble l’aménagement des parties communes. Ainsi tout dernièrement nous les avons trouvés occupés au remplacement d’un tuyau et à la réparation d’une vanne. Plus loin, c’est au nettoyage des rigoles que d’autres s’attelaient…
Ces efforts mis en communs bénéficient à cette communauté qui au quotidien est déjà dans un esprit de solidarité. L’entraide, l’échange de conseils sont ancrés dans les valeurs qui les animent. Ils partagent ce plaisir du jardinage qui les rattache aussi au temps, aux saisons, aux respects de la nature et des autres.
Chacun peut être fier de ses plantations : nous avons goûté les tomates du sage René, admiré la courge démesurée du facétieux Miké… partagé ces petits bonheurs simples … En fin de matinée, en une longue et joyeuse tablée, les jardiniers se sont installés, sous les arbres en bordure de l’Orbiel , pour savourer la grillade de Jeanette et René.
15 septembre 2012 Commentaires fermés sur Nos pêcheurs taquineront Dame Truite
Annonce 23 Septembre Les responsables de l’association de Pêche avaient programmé un déversement de 60 kg de truites au début du mois ( nos images) et 80 autres cette semaine pour le concours qui aura lieu dimanche matin. Le bureau s’est planché sur les derniers détails pour la parfaite organisation de ce 2ème rendez-vous de l’année. Comme de coutume nos pescofis trébéens seront très matinaux dimanche matin pour taquiner dame truite.
15 septembre 2012 Commentaires fermés sur Vendange Chez la Famille Sentenac
Des Raisins pour du Jus de Fruits…
Alors que la quasi totalité de la récolte des viticulteurs trébéens est destinée à l’élaboration du vin, Jean Sentenac et son fils Pierre ont consacré un hectare de vigne à un raisin qui a pour finalité le jus de fruit.
Dans une optique de diversification, ils ont planté pour cela sur un terrain situé derrière les arènes en bordure d’Aude, des pieds d’exalta… Ce cépage interdit à la vinification, est un croisement du muscat de Hambourg et perlette et donne un excellant raisin de table.
Ils apportent leur récolte de ce raisin à Barbaira où elle est stockée et fait étape avant de partir pour Macon. C’est là que la Société Foulon l’utilisera dans la réalisation de ses jus de fruits qui sont distribués dans toute l’Europe et plus particulièrement le Nord où la population est très friande de ces boissons.
Jean nous apprend que l’année dernière les courbes de consommations des vins et des jus de fruits se sont inversées : Pour la première fois, au niveau mondial, il s’est consommé plus de jus de fruits que de vin et ce changement majeur est pour lui irréversible.
La culture de ce cépage, sur un terrain irrigué, présente l’avantage de pouvoir en effectuer la taille en mode mécanisée, qui se concrétise en taille rase de précision et nécessite peu l’intervention humaine pour ce travail habituellement long et fastidieux.
Pour la famille Sentenac qui élabore son vin en cave particulière (voir ci-dessous), comme pour l’ensemble des vignerons de la région, le constat de volume de récolte affiche une baisse de 30% et l’exalta ne déroge pas à cette observation. Ainsi cette vigne n’aura produit cette année que 10 tonnes au lieu des 15 de la vendange précédente.
Nous avons suivi la collecte de ces raisins sur quelques rangées… en voici les images.
15 septembre 2012 Commentaires fermés sur Accents et Soleil : Tous de Blanc Vêtus
Les membres d’accents et Soleil nous relatent leurs retrouvailles…
A l’heure où la vendange prenait le chemin du pressoir, l’association Accents et Soleil fêtait la rentrée sous le signe des retrouvailles. Autour d’un apéritif traditionnel de bienvenue, les ‘accentués’ réunis autour de savoureux breuvages commencèrent à échanger leurs meilleures aventures de vacances. Tandis-que les retardataires essayaient de s’approcher de la kémia, les éclats de rire fusaient ici et là. Les anecdotes croustillantes racontées avec l’accent faisaient monter l’ambiance. Qu’il était bon de se retrouver pour partager de la joie et de la bonne humeur.
Le repas festif qui suivit fut accompagné de chansons populaires reprises en chœur par tous les convives. Quelques pas de danse entre la poire et le fromage, et Michel, le DJ maison n’eut aucune difficulté à mettre le feu sur la piste. De la salsa au madison en passant par le tango et le twist, tous les amateurs trouvèrent matière à s’éclater.
Avant de préparer les valises pour notre prochain voyage en Andalousie à la mi-octobre, donnons rendez-vous à tous nos adhérents ainsi qu’à leurs amis le 27 septembre pour un bol d’air au Pas de la Case (il reste encore quelques places).
15 septembre 2012 Commentaires fermés sur Trombi du Vide Grenier
Un très beau soleil, mais un vent à décorner un bœuf … les conditions du vide grenier qu’organisait le Club de Tennis de Table samedi étaient quelque peu contrariées. Les bénévoles étaient tout de même aux petits soins des exposants et des visiteurs qui n’ont pas été très nombreux. C’était tout de même une sympathique journée au cours de laquelle dans la salle tout à côté les jeunes ont taquiné la balle.
15 septembre 2012 Commentaires fermés sur Les Saveurs du Maroc à l’Arganier
Envie de voyager sans quitter Trèbes ? l’Arganier sera votre destination!
Si vous avez constaté des travaux ces derniers mois au N°1 de la rue du 11 Novembre, (juste à coté d’Aviva) le résultat final très réussi est à découvrir désormais! Dans le local que nous avons connu avec de nombreuses et diverses activités : épicerie, boucherie, réparation d’électroménager, cave à vin et produits régionaux … Myriam Ryad nous invite au dépaysement et nous suggère la découverte des saveurs culinaires de son pays d’origine: le Maroc. Elle a choisi d’appeler son restaurant » L’Arganier » cet arbre ancestral qui donne l’huile d’argan et qui en terre marocaine est aussi représentatif que l’olivier en Provence ou la vigne chez nous.
Même si Myriam est comptable de formation, la cuisine telle qu’elle lui a été transmise par sa maman est pour elle un art de vivre et de partager.
Une passion qui s’impose à elle et la conduit à ouvrir un restaurant à Fez qu’elle devra ensuite mettre en gérance en 2002 lorsqu’elle s’installe en France avec son mari qui est médecin au Centre Hospitalier de Carcassonne. Durant un temps le couple habite la préfecture audoise et a souvent l’occasion d’apprécier Trèbes où de nombreux collègues de son époux résident. Cette maison, du N°1 de la rue du 11 novembre, qui disposait d’un local commercial tout près du Canal du Midi était en adéquation avec l’intention de Myriam de se réinvestir dans la restauration. Car si Myriam a assouvi son plaisir de cuisiner en régalant les amis que le couple recevait, l’envie d’ouvrir sa table se faisait plus pressante au fur et à mesure que Yasmina leur fillette qui a aujourd’hui 7 ans, grandissait. Ici Myriam avec l’appartement juste au dessus pourra parfaitement concilier son rôle de maman et sa vie de femme d’entreprise.
Un cadre chaleureux … Dans les murs d’un jaune soleil, Myriam a su allier les touches de déco traditionnelles du Maroc avec un mobilier très contemporain. Des assiettes colorées rappelant la tradition de son pays d’origine, cernées de couverts aux lignes design donnent une mise de table très soignée. Judicieusement et joliment agencée la salle permet de dresser une vingtaine de couverts et procure un climat intimiste. A découvrir sur nos photos!
Sa cuisine… Myriam affirme avec un touchant chauvinisme que la cuisine de Fez est la plus raffinée de son pays natal. A travers trois cartes distinctes ( Marrakech, Tanger et Essaouira ) aux prix très abordables ce sont ces saveurs mitonnées avec soin et douceurs épicées que la jeune femme nous propose de découvrir. Très attachée à travailler les produits de base de ses recettes ancestrales, elle apporte sa touche personnelle. Bien évidemment l’huile d’argan au goût prononcé de noisette, entre dans la composition de certains des plats que Myriam nous suggère. Parmi les plats à la carte, l’incontournable couscous se déclinera dans les version : royale, agneau et légume, poulet et oignons caramélisés ou encore végétarienne. En ce qui concerne le tagine il est proposé au poulet ou kefta aux oeufs. Si vous souhaitez découvrir la pastilla (feuille de brik farcie) ou l’épaule ou le gigot d’agneau à la marocaine vous devrez réserver la veille.
Vous pouvez découvrir l’ensemble des plats qui seront soumis à votre choix Marrakech Cliquez ICI Tanger Cliquez ICI Essaouira Cliquez ICIEn dessert, nous vous recommandons les cornes de gazelles que cette charmante jeune femme nous a fait découvrir lors de notre rencontre… délicieuses !! Nous avons d’ailleurs appris, à cette occasion, que la gomme arabique que chante William Sheller entre dans sa préparation. Les desserts Cliquez ICI
Même si le travail en cuisine est considérable, Myriam adore parler de ses spécialités et s’appliquera à trouver le temps de venir converser avec les clients. A emporter Sachez que vous pouvez également choisir de passer commande ( 24h) de plusieurs plats et les emporter en voici la carte Cliquez ICI Le restaurant est ouvert pour le service de midi et le soir à partir de 19h
Fermeture hebdomadaire le dimanche soir et lundi Tel 04 30 34 14 68
15 septembre 2012 Commentaires fermés sur Incendie en bordure de la Rue de Bruxelles
24h après le feu qui a ravagé plusieurs hectares en bordure de l’ex RN 113, c’est sur un incendie qui a démarré dans un jardin de la rue de Bruxelles que nos pompiers sont intervenus. Le vent a propagé les flammes sur un champ de chaume sur quelques milliers de m². Un équipage de Carcassonne est venu prêter main forte aux hommes ( et femme) des deux CCF déjà sur les lieux.
La sécheresse et le vent violent doivent inciter à la plus grande prudence ... Nous vous invitons à consulter le document » règlement sur l’emploi du feu dans l’Aude » édité par le Conseil Général où sont détaillées les dates et conditions d’utilisations ainsi que les sanctions encourues pour non respect de cette réglementation Cliquez ICI
14 septembre 2012 Commentaires fermés sur Images du Monster Show
Le show présenté par la team d’ « hells drivers » s’est avérée très interactif. En effet après avoir assisté à diverses cascades le public a pu lui aussi participer… Une demoiselle a connu le ressenti de la conduite sur deux roues , elle n’a pas semblé terrorisée et s’est bien amusé du gag qui terminait l’expérience. D’autres ont pu prendre place dans le « monster truck » qui a massacré des voitures.
Beaucoup de poussières soulevées, peu de lumière n’ont pas favorisé les conditions de prises de vues mais voici tout de même des images de cette soirée.
14 septembre 2012 Commentaires fermés sur Incendie à Béragne
L’incendie qui a dévasté un peu plus de 14 hectares hier entre la bretelle d’autoroute et Béragne en début d’après midi a pour origine une imprudence commise sur la Zone de Sautes.
Avec le vent violent qui sévissait ce vendredi, le feu a franchi l’ex RN 113 et s’est rapidement propagé, occasionnant durant quelques minutes un bouchon qui a perturbé la circulation dans les deux sens et avec des répercussions en cœur de ville. Une cinquantaine d’hommes du feu, 8 véhicules, ainsi que deux largages aériens ont été nécessaires pour maîtriser le sinistre en un peu plus d’une heure. Nos pompiers trébéens étaient positionnés en point de feu coté Béragne et ont empêché qu’il se propage jusqu’aux habitations. Une surveillance a été maintenue sur place jusqu’en début de soirée
12 septembre 2012 Commentaires fermés sur Savate Forme c’est reparti pour la 12ème saison
Le Cathare Club Savate nous informe…
Venez bouger & boxer en musique sans opposition !
Dès jeudi 20 septembre Hélène & Patricia monitrices bénévoles et diplômées vous attendent pour la reprise des cours de Savate Forme : gestuelle de savate boxe française & savate défense sur fond musical sans opposition ni contact.
Depuis le 11 septembre 2001, le Cathare Club Savate propose cette discipline associée de la Fédération de Savate boxe française, après avoir démarrée à Preixan et être passée par Trèbes, c’est bien à Villedubert qu’elle a trouvée son public venu de 20km à la ronde.
La Savate Forme est une activité d’une grande intensité, développant le souffle et le cardio ,la coordination et la souplesse, mais aussi la mémoire et au final donne en plus confiance en soi.
Après l’échauffement quelques techniques de base pieds-poings, mais aussi de déplacements. Ensuite se sera la mise en place de la chorégraphie qui mêle toutes les techniques de combat sur fond musical : crochets, uppercuts, fouettés, chassés, revers se succèdent à un rythme d’enfer.
Toutes les chaines musculaires et la mémoire sont sollicitées en rythme et en bonne humeur, quand les filles se mettent à la savate forme c’est pour le plaisir .La fin de séance sera consacrée au renforcement musculaire et aux étirements indispensables.
Alors rendez-vous au foyer de Villedubert salle de 200m2 chauffée et climatisée , dès 20h30 pour balancer fouettés, directs, uppercuts et chassés à cent à l’heure en musique pendant 1h30!!!!
12 septembre 2012 Commentaires fermés sur ARCHITEQ Ouvre Son Bureau sur l’Avenue Pasteur
C’est une succursale d’une société qui a déjà pignon sur rue et est déjà bien établie sur l’Hérault, qui s’installe au 15 de l’avenue Pasteur. ARCHITEQ ( Architecture Technologie Environnement Qualité) localement représentée par André Jacquemin et Pascal Sanz a pour activité la vente de terrain et la maîtrise d’œuvre en bâtiment.
André Jacquemin avec 30 ans d’expérience en ce domaine a en charge la mise en route de chantier et et la maîtrise d’œuvre. Pascal Sanz guide le client dans les choix les plus appropriés et assure le montage et le suivi de dossiers. Ils ont pour objectif , avec des prix compétitifs, de développer la société sur le secteur audois.
Deux numéros de Téléphones à disposition: Vente de terrain 04 68 24 75 68 et Construction 09 67 22 75 68
12 septembre 2012 Commentaires fermés sur Reprise du Catéchisme
Annonce mardi 18 Septembre A la Maison St Etienne au 3 chemin de la chaussée à la droite de la Mairie, l’équipe de la catéchèse est prête à recevoir les enfants. A travers l’enseignement qui repose sur la religion catholique, les dames qui accueillent la génération qui fera les hommes et les femmes de demain, leurs transmettent aussi des valeurs de vivre ensemble qui font tant défaut dans la société d’aujourd’hui. Dans ce monde si souvent égoïste, elles ont à cœur de communiquer aux enfants les notions de partage, tolérance et autres vertus qui font voir la vie autrement.
Les retrouvailles pour les uns, premières rencontres pour les autres sont programmées : ■ Mardi 18 septembre de 17 h à 18 h 30 pour les élèves des classes de CE2, CM1 et CM2. ■ Mercredi 26 septembre de 17 h à 18 h pour les élèves des classes de CP et de CE1. ■ L’aumônerie pour les collégiens reprendra le 20 septembre à 16h30.
Permanences de l’accueil de la paroisse : lundi au jeudi de 10h à 12h et de 15h à 17h. Tel 04 68 24 61 62.
11 septembre 2012 Commentaires fermés sur Danse & Complicité reprise en rythme et en musique
Sylvain et ses danseurs à la salle des Floralies … c’est reparti pour une nouvelle saison !
Comme la saison dernière les enfants mais aussi les adultes vivront la danse de salon sous de multiples aspects … les images sur la page de l’association vous présenteront la diversité des danses proposées cliquez ICI
Les plannings se déclinent comme suit:
Mardi 17h30 à 18h30 > cours enfants 7 – 9 ans
Mardi 18h30 à 19h30 > cours ados confirmés
Mercredi 16h30 à 17h30 > cours enfants 4 – 6 ans
Mercredi 17h30 à 18h30 > ados
Jeudi 20h30 à 22h > cours adultes confirmés
11 septembre 2012 Commentaires fermés sur 1er Loto de Nos Aînés
Parmi leurs activités, nos aînés sont très friands des après-midi loto. Ils sont habituellement très nombreux, mais les dernières chaleurs en avait découragé quelques uns. Peu importait à Albert (à la boule) et à Fernand qui ont eu grand plaisir à relancer cette animation.
11 septembre 2012 Commentaires fermés sur L’Aïkido retrouve le Tatami
Les enfants qui souhaitent cette année pratiquer l’aïkido ont vécu mardi leur première approche de cette discipline. Ils ont trouvé les exercices ludiques d’échauffement très amusants, et se sont montré attentifs à la suite du cours.
Les horaires restent les mêmes que pour la saison précédente et les nouveaux adhérents sont bien évidemment les bienvenus dans les autres sections.
10 septembre 2012 Commentaires fermés sur E’Vie Danse Entre Dans La Danse
Les petites danseuses d’E’Vie Danse ont retrouvé leur prof Vénitia Bader pour une nouvelle saison. Après un moment consacré aux retrouvailles pour les habituées et aux présentations pour les petites nouvelles, il était ensuite question de choisir les chansons sur lesquelles elles travailleront cette année. Salsa, rock valse… mais aussi des musiques très tendance comme la bachata qui nous vient de République Domicaine.
Vénitia connait bien les goûts de ses élèves et elle leur a suggéré une présélection de titres dont certains ont immanquablement fait mouche : En leur proposant par exemple José De Rico et son succès de l’été pour du flamenco. Pour le tube de Michel Telo qui lui aussi culmine dans les charts, ces petites demoiselles connaissent les bases de la choré qu’elles ont pu voir et revoir dans le clip. Il était temps de passer aux choses sérieuses et les gamines se sont appliquées à coller aux pas de leur professeur.
Mercredi à partir de 4 ans 10 h – 11h / 11h – 12h / 13h30 – 14h30 / 14h30 – 15h30
10 septembre 2012 Commentaires fermés sur Nos Peintres Amateurs retrouvent leurs palettes
Les peintres et dessinateurs (trices) amateurs avec leur présidente Françoise Pédron ont réinvesti une salle de l’OMSL ( 1er étage) et s’y retrouveront tous les lundis et vendredi de 14h à 17h. c’est reparti pour une nouvelle saison colorée. Gouache, aquarelle, acrylique, pastel … à travers diverses techniques ces amateurs font naitre sur toile, papier ou autre support de belles réalisations. Cette associations est ouverte à tous, que vous ayez déjà peint ou dessiné, que vous en ayez seulement l’envie sans savoir osé essayer … rejoignez ce sympathique groupe.
Renseignements et inscriptions : 04 68 78 92 63 ou en leur rendant visite aux heures d’activité.
10 septembre 2012 Commentaires fermés sur Elles reviennent des Championnats de France de Triplette Féminine
Brigitte Claudisse, Michelle Labbé et Samantha Philipot avaient décroché en juin dernier le titre de championnes de l’Aude triplette féminine à Cuxac d’Aude. En trônant sur la première marche du podium audois, nos trébéennes accédaient aux Championnats de France qui ont eu lieu ce week-end à Pau. Elles représentaient le comité audois pour cet évènement qui rassemblait tous les comités départementaux, mais aussi les triplettes championnes de ligues. 128 triplettes concourraient sous un soleil accablant. Même si nos Trébéennes se sont inclinées en 32èmes de finale, elles ont tout de même vécu un très beau week-end. Brigitte qui a déjà participé à 4 championnats de France affirme quelle n’a jamais vu une aussi parfaite organisation. Les images qu’elles ont ramené de ce week-end
10 septembre 2012 Commentaires fermés sur Annonce: Vide Grenier du Tennis de Table … joindre l’utile à l’agréable !
Annonce Samedi 15 Septembre Dans un précédent sujet nous vous suggérions de vider vos caves et greniers pour déballer et proposer vos « trésors » à la vente lors du vide grenier organisé samedi par le Club de Tennis de Table…
Cette fois, c’est aux chineurs que nous nous adressons afin qu’ils notent dans leur agenda ce rendez-vous quasi unique de cette fin d’été et automne, puisque aucun autre n’est programmé sur la commune avant longtemps.
Samedi donc les collectionneurs pourront tenter de dénicher la pièce rare qui manque à leur catalogue, les dénicheurs malins dégoteront la super affaire qui leur fera faire des économies sur un appareil, un vêtement, un petit meuble dont ils ont besoin… Les enfants pourront renouveler leurs jeux, jouets… et « monsieur tout le monde » pourra se faire un petit plaisir à bas prix. Qu’il y ait trouvaille ou pas, le vide grenier reste un plaisir de flâner, de papoter avec des personnes que l’on croise au hasard des allées et avec lesquelles l’on pourra prendre un café ou un rafraîchissement à la buvette que tiendront les bénévoles du Tennis de Table.
Profitez de l’occasion pour rendre visite aux pongistes qui accueilleront en « portes ouvertes » dans leur salle tout à côté du parking des Arènes.